PECTORAL MAYOR:
-BREVE DESCRIPCIÓN: uno de los músculos de la articulación
ANTERIOR del hombro que forman la cintura escapular del sistema muscular, es un
músculo grueso, en forma de abanico, ubicado en la parte superior y anterior
del pecho.
-ORIGEN:
ü
Cara anterior de la porción esternal de la
clavícula(fibras superiores).
ü
Cara anterior del esternón( fibras medias).
ü
Cartílagos de las costillas verdaderas,y
aponeurosis del oblícuo externo.(fibras
inferiores).
-INSERCIÓN:
Cresta del tubérculo MAYOR del húmero.
-INERVACIÓN:
Nervios pectoral medial(c8-T1) Y pectoral lateral(C5-C7).
-ACCIÓN:
Aduce y flexiona el brazo y lo rota medialmente(hacia adentro).
-POSICIÓN
PARA ESTIRAMIENTO: Paciente en sedestación , brazo a extensión, rotación
externa, para fibras inferiores flexión más alta, y flexión de codo(para evitar
tensión del bíceps, porque si no metes también musculatura extensora de codo).
-END-FEEL: elástico.
-POSICIÓN
DEL FISIOTERAPEUTA: posterolateral al
paciente; Toma: tercio proximal de
antebrazo; contratoma: (mano craneal):
en la articulación acromioclavicular(para evitar compensaciones).
-
POSICIÓN DEL PACIENTE: BIPEDESTACIÓN .
-
ESTIRAMIENTO PASIVO ESPECIAL TIPO 3:
Al
ser pasivo especial son combinaciones de
contracciones con periodos de relajación y avance hacia una nueva posición. Y Son
tres series (cada una de 6 segundos de contracción y 2 segundos de relajación).
En
esta ocasión vamos a aplicar el estiramiento especial tipo 2,llamado también “contract-relax”o “contracción-relajación”:
1.
El fisioterapeuta lleva la articulación a
primera barrera
2.
Fisioterapeta le pide al paciente una
contracción isotónica concéntrica del
músculo diana(agonista), o sea del pectoral mayor fibras inferiores, en la que
el fisioterapeuta opone resistencia que se deja vencer por la fuerza del
paciente para que se acerquen origen e inserción del músculo( o sea para que la
contracción sea concéntrica),luego esperamos dos segundos de relajación en los que no hacemos nada, y tras esto
fisioterapeuta llevará la articulación a segunda barrera, en la que volveremos
a pedir los 6 segundos de contracción +2segundos de relajación y entonces
avanzaremos a 3ª barrera, en la que volveremos a pedir los 6 segundos de
contracción+2 de relajación.
3.
Después llevaremos de forma pasiva la
articulación a su posición de origen (para no activar los husos musculares).
imagen 2: posición final del estiramiento.
imagen 3: autoestiramiento.
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